Ashtanga Vinyasa Yoga
In Mysore style classes, students practice the sequence in a self guided manner, meaning on their own and in their own time. The teacher approaches each student individually, giving assistance, correcting alignment and teaching new postures where adequate. Students can approach the teacher with questions anytime.
This teaching format allows each student to develop a personal practice and to evolve within their own rhythm. This approach values the uniqueness of every human being.
Mysore Style
Im Mysore-Stil üben Schüler die Abfolge selbstständig, d. h. ohne angeleitet zu werden und in ihrem eigenen Tempo. Der Lehrer kann individuell auf jeden Schüler eingehen, gibt Hilfestellung, korrigiert die Ausrichtung und kann gegebenenfalls neue Haltungen zeigen. Schüler können sich jederzeit mit Fragen an den Lehrer wenden.
Dieses Unterrichtsformat ermöglicht es jedem Schüler, eine persönliche Praxis zu entwickeln und sich in seinem eigenen Rhythmus weiterzuentwickeln. Dieser Ansatz erlaubt es, Einzigartigkeit jedes Menschen zu berücksichtigen und wertzuschätzen.