Stillpoint - ein Yogawochenende
An diesem Wochenende widmen wir uns dem yogischen Prozess zum Stillpunkt hin und vom Stillpunkt weg.
Der Winter im Außen bietet uns eine wunderbare Gelegenheit, um Innezuhalten und zur Stille zu finden. Was passiert auf dem Weg in die Stille? Wie geht es uns in der Stille? Und was geschieht, wenn wir in diese Stille wieder alles hineinlassen? Diesen Fragen widmen wir uns in unserer Praxis der Asanas, des Pranayama, der Meditation und tauschen uns in gegenseitigem Kontakt aus.
Wo
Bonn, Bad Godesberg
Wann
21.-23. November 2025
Preis
250 Euro
Sprache
Deutsch
Finde zur Stille, finde zur Fülle.
Ein Wochenende mit Yoga, leckerem Essen und tiefgehendem Austausch.
Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem wir gemeinsam üben und uns austauschen können. Durch gegenseitiges Zuhören, durch den Ideenaustausch geben und nehmen wir gleichermaßen und wachsen miteinander.
Zur optionalen Einstimmung auf das Wochenende erhaltet ihr vorab ein paar ausgewählte Texte. Daher bitte ich um eine frühzeitige Anmeldung.
Das Wochenende ist für alle Levels geeignet. Alles was du brauchst sind Offenheit und Neugier.
Ich freue mich auf Dich!
Ablauf
Freitag 21.11.
16:00-16:30 Uhr Ankommen und Kennenlernen, Tee und Snacks
16:30-18:30 Uhr Meditation und Atemübung, Yoga Nidra
Samstag 22.11.
8:00-8:30 Uhr Ankommen, Tee und Kaffee
8:30-9:15 Uhr Meditation und Pranayama
9:15-11:15 Uhr Mysore Yoga (Dein Yoga, ich unterstütze dich)
11:30-13:30 Uhr Brunch und Pause, Gelegenheit zum Spaziergang im Wald
13:30-15:30 Uhr Philosophie, gemeinsamer Austausch
15:30-16:00 Tee/Kaffee
16:00-16:30 Uhr Yoga Nidra
Sonntag 23.11.
8:00-8:30 Uhr Ankommen, Tee und Kaffee
8:30-9:15 Uhr Meditation und Pranayama
9:15-11:15 Uhr Mysore Yoga (Dein Yoga, ich unterstütze dich)
11:30-13:30 Uhr Brunch und Pause, Gelegenheit zum Spaziergang im Wald
13:30-15:30 Uhr Philosophie, gemeinsamer Austausch
15:30-16:00 Tee/Kaffee
16:00-16:30 Uhr Yoga Nidra
Ein nährender Brunch mit warmen Optionen ist im Preis inbegriffen. Tee und Kaffee gibt es den ganzen Tag.
Die Gartenshala
Die Gartenshala ist in Bonn – Bad Godesberg in der Nähe des Kottenforsts inmitten satter, grüner Natur. Mit großen Fensterfronten genießen wir gerade im Winter das Tageslicht. Der Raum kann mit Auto und Bus gut erreicht werden.
